日別アーカイブ: 2026年1月6日

2026年もどうぞよろしくお願いいたします。

当院は1月2日より通常営業を開始しております。

年末年始は、忘年会やおせち料理などで食生活が乱れやすく、

「つい食べ過ぎてしまった」「お酒の量が増えた」という方も多い時期です。

さらに、年末の仕事疲れや寒暖差の影響で体調を崩しやすくなるのもこの時期の特徴です。

最近ご来院された方からは、

・身体が重だるい

・足や顔のむくみが取れない

・寝ても疲れが抜けない

・冷えやすくなった

といったお悩みをよくお聞きしています。

特に目立つのが**「むくみ」**。

正月太り＝体重増加と思われがちですが、実際には水分バランスの乱れや血流の滞りによって、体内に余分な水分が溜まっているケースも少なくありません。

寒い時期は筋肉がこわばりやすく、血液やリンパの流れも低下しがちです。

そこに暴飲暴食や生活リズムの乱れが重なることで、むくみ・だるさ・疲労感として身体に現れやすくなります。

琉瑠整体院では、

「ただ押す」「ただほぐす」だけではなく、

今の身体がなぜこうなっているのかを一緒に確認しながら施術を行っています。

・どこに負担がかかっているのか

・なぜむくみが出やすくなっているのか

・どこを整えると楽になりやすいのか

これらを丁寧に説明しながら、オールハンドでお一人おひとりの身体に合わせた施術を行います。

強さも「ちょうどいい」と感じていただけるポイントを大切にしていますので、強めが好きな方も、刺激が苦手な方も安心してご相談ください。

また、今年からは一人営業となり、より落ち着いた空間で施術ができるようになりました。

周りを気にせず、身体のこと・生活のこと・不調のことをゆっくりお話しいただけます。

「年明けから身体を整えたい」

「正月太りやむくみをリセットしたい」

「今年は無理を溜め込まない身体づくりをしたい」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

琉瑠整体院は、痛みや不調を一方的に決めつけず、一緒に考える整体院です。

2026年も、皆さまの身体と本音にしっかり向き合っていきます。

ご来院を心よりお待ちしております。